Dušená zelenina se špenátem recept

Top Recepty přílohy

Suroviny na recept

1/2 balíčku hrášek
1 lžička majoránka
1/2 balíčku mrkev
1/2 lžičky vegeta
1/2 balíčku kukuřice
1 - 2 lžíce olivový olej
1/4 kostky zeleninový bujon
1/2 lžičky bylinková sůl
1/4 balíčku porcovaný špenát se smetanou

Postup receptu

  1. Na dušenou zeleninovou přílohu si připravíme balíčky mražené zeleniny a z každého použijeme půlku. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno

  2. V hluboké pánvi rozpálíme olej a cibuli osmahneme. Přisypeme mrkev, hrášek a kukuřici. Asi 5 minut naprudko opékáme za častého míchání. Přidáme naporcovaný špenát (nejlépe se smetanou). Poté přisypeme vegetu, rozdrobíme bujón, podlijeme trochou vody a dusíme doměkka

  3. Dušenou zeleninu se špenátem nakonec dochutíme majoránkou a bylinkovou solí

  4. Zeleninu se špenátem podáváme jako teplou přílohu. Vegetariáni jako hlavní chod.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento jednoduchý recept!