Kuřecí špízy se sezamem a citrónem recept

Top Recepty hlavní chody

Suroviny na recept

sůl
rajčata
1 ks citron
1 lžíce med
4 lžíce olivový olej
600 g kuřecí prsa
1 lžíce sójová omáčka
4 lžíce sezamové semínko
čerstvě mletý pepř
listový salát

Postup receptu

  1. Z citronu s chemicky neošetřenou kůrou ostrouháme jemným struhadlem kůru a dáme ji stranou. Kuřecí prsa opláchneme studenou vodou, osušíme a nakrájíme na kostky, které osolíme, opepříme, přídáme lžíci medu, lžíci sojové omáčky a promícháme. Cibuli oloupeme a rozkrojíme na osminky. Na špízové jehly střídavě napichujeme maso a cibuli. Hotové špízy posypeme sezamovým semínkem a proužky citronové kůry

  2. Na pánvi rozehřejeme olej a špízy zprudka opečeme ze všech stran. Pečeme alespoň 5 až 7 minut. Špízy můžeme péct i na grilu

  3. Hotové špízy se sezamem podáváme s čerstvým listovým salátem a rajskými jablíčky

  4. Foto: Shutterstock.com


Líbí se vám recept? Sdílejte tento jednoduchý recept!