Ovocný kefír recept

Top Recepty Dietní recepty

Suroviny na recept

500 ml neochuceného kefíru
200 g ovoce (jahody, maliny, ostružiny, banán, borůvky)
sladidlo (cukr, med, sirupy,..)
3 lžíce chia semínek
obyčejné mléko na zředění, dle potřeby a chuti

Postup receptu

  1. Vše hodíme do mixéru a rozmixujeme.


Líbí se vám recept? Sdílejte tento jednoduchý recept!