Quinoa pudink bez lepku a bez mléka recept

Top Recepty Moučníky

Suroviny na recept

1 šálek Quinoa
4 šálky kokosového mléka (rostlinného nebo kravského)
lžíce javorového sirupu
vanilkové aroma nebo vanilka
1 lžička skořice
trošku soli

Postup receptu

  1. Quinou důkladně propláchneme a dáme do hrnce. Přidáme veškeré přísady. Přivedeme k varu a na mírném ohni vaříme 20 minut. Nesmí se vyvařit veškerá tekutina.

  2. Poté odstavíme a ještě v průběhu 5 minut občas promícháme. Chcete-li mít pudink jemný, můžete ho umixovat.

  3. Servírujeme do misek a posypeme skořicí a ovocem. Nejlépe bobulovým, které má nejméně cukru (borůvky, maliny).


Líbí se vám recept? Sdílejte tento jednoduchý recept!